美肌コラム ニキビ 治す 美肌作り スキンケア 治療相談 体験事例 ご紹介します
180. お肌の黄色信号
大人ニキビ治療中の女性。最近調子が良いので「私の肌はここまでキレイになるなんて嘘みたい、それにちょっとした肌の変化も分るので、酷くならないうちにケア出来るんです」彼女の言う、ちょっとした肌の変化はかさかさや少しの赤みです。今までは放っておいた事でも肌からの信号を見落とさないようにしているのでしょうね
179. 汗で皮膚が赤い、痒いの相談が急増
汗や紫外線で赤くなる方が急増しています。汗も少しは良いのでしょうが、大量の汗はさすがに皮膚に負担がかかります。汗で赤い、痒い、かさかさ、こんな時には炎症を鎮めるように、化粧水で湿布をします。１０－２０分の湿布でもお肌状態は変わってきます。ちょっぴり時間はかかりますが、敏感な時にはすごく大切なケアです
178. 安眠グッズ
最近、暑さの影響で安眠グッツにはまってます。冷却枕を使い頭をクールダウン。冷却剤入りの首タオル。どれが一番よく眠れるか試してます。テレビでは睡眠前に軽いストレッや入浴が効果的ださそうです。あらかじめ体温を上げておき徐々に下がってくると、自然な睡眠に入っていけるそうです。それにしても毎日の蒸し暑さには閉口します
177. ニキビ発生で不安
ニキビが出来てくると、このまま顔中ニキビだらけになるのではと不安になるんです。と敏感肌で大人ニキビのお客様がおっしゃってました。これだけ暑いと、汗もかくし、紫外線も強いし、悪いことばかり考えてしまいますね。でもしっかりスキンケアして、漢方薬で体のケアすれば、不安も消えてくるはず。もしまた不安な事があったら質問ください
176. 豚皮コラーゲンゼリー
毎日暑いので、サッパリデザートが食べたくなり、今日はコーヒーゼリーを作りました。１００％豚皮コラーゲン大さじ１杯に水１００ｍｌを入れてふやかし、チンする事１分。その後、暖めた無糖コーヒー約３００ｍｌを入れただけです。タッパーに入れて３－４時間冷蔵庫で冷します。食べる時にはフレッシュミルクとアカシヤ蜂蜜を入れて味の調整。とっても美味しいです。皮膚にも髪にも良いので、今年の夏はヤミツキになりそう
175. はやぶさ
小惑星探査機「はやぶさ」の記録映画 HAYABUSA BACK TO THE EARTH が人気だそうです。町田のお隣、相模原市立博物館で上映しています。４０分ほどの映画ですが、涙ぐむ人も多いとか。長旅をして帰ってきた子供のように愛おしく感じられるのでしょうね。私も観たくなりました
174. インナードライ肌
インナードライご存じですか？皮脂で皮膚表面はベトベトしているけれど、皮膚の一番上の角質層は水分も脂分も不足の状態です。２０代のお客様は「そんなの分らない」でしたが、３０代以上のお客様は「よく分る、よく分る」でした。年齢とともに、角質層の水分保持力は減少するようです。ニキビ、シミ、肌アレもインナードライ状態では悪化します。毎日のスキンケア、特に水分と油分の補給は大切です。化粧水も少量ずつでも何回かに分けてやさしく付けるのがコツです。もちろんその後には乳液やオイル、クリームもお忘れなく
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173. 梅雨明け
梅雨も明けました。皮膚をキレイにするためにホウレン草、春菊、小松菜など食べたいところですが、天候の不順で野菜が高いのです。こんな時には海草類を食べましょう。お値段も安定していて、栄養価も高いのです。味噌汁やワカメを入れたり、時間のある時にはヒジキを煮たりして食べましょう
172. アナログテレビ
私の見ているテレビ、最近の画面はアナログ放送は来年の７月で終了しますの文字も入ります。でも良いこともあるのです。アナログは地デジより２秒ほど早く受信出来ます。ワールドカップの時にも、夫は地デジ、長男はワンゼグ、私はアナログと皆別々だったのですが「お母さんはウルサイ、結果が出ても声ださないで」とクレーム。少しでも早い情報が入ったのに終了は残念です。さてテレビはいつが買い換え時なのでしょうね
171. スキンケアアドバイス開催しました
熱中症予防、夏バテ予防にすだち酢スペシャルドリンクの試飲を店頭でしてます。「お酢は嫌いだけど、これは美味しい」「ちょっぴり甘くて毎日飲みたい」などのお声をいただきます。梅雨明けの暑い日は家の中でも熱中症を起こすそうです。喉が渇く前に少量ずつお飲みになるのがコツです
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